ナチュラルハイジーンやってたわけですが、全く痩せないので糖質制限と亜流のMEC食をはじめてみました。 MEC食とは、Meat（肉） Egg（卵） Cheese（チーズ）の略で、1日に肉200g、卵3個、チーズ120g食べて、30回噛むという食事療法だそうです。 しかし、一方…

一向に仕事が進んでない…明日辺りから復活できるかな。 マジでやばい…（遠い目…） #ナチュラルハイジーン #動物タンパク質あり #野菜タップリ ナチュラルハイジーンを再開 遠い昔にやって（７年くらい前？）身体が軽くなって自然に体重が減っていったのだけ…

仕事がはかどらない…。 なんでだろう。仕事捗らない。 こんな気持です。 フロントガラスの修理費が…

photo by risaikeda すっかり疲れ果てて、今更寝正月を決め込んでしまいました。 今日のタスクの消化が悪くて、明日は病院もあるのに仕事的には遅延です…（遠い目） お灸にハマってる